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失眠多夢(mèng)，怎么辦？需要注意些什么生活習(xí)慣？

女30歲

2017-11-02 11:04

病情描述

多夢(mèng)，用了很多老配方都沒(méi)有用因這個(gè)問(wèn)題煩惱很久。

醫(yī)生建議：2017-11-02 11:04

健客醫(yī)生

的癥狀考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，服用腦心舒口服藥等，睡前不要做運(yùn)動(dòng)或者看刺激的動(dòng)作片，影片等。睡前喝一杯熱的鮮奶也是有很不錯(cuò)的效果或者用熱水來(lái)泡泡腳。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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