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突然連續(xù)失眠好幾天了,怎么樣才能睡得好呢?

男22歲

2017-11-02 22:02

病情描述

高中后就愛(ài)失眠,壓力大,平時(shí)上課又很累，睡一小會(huì)就心跳很快地醒來(lái)。

醫(yī)生建議：2017-11-02 22:02

健客醫(yī)生

失眠常常是三種因素導(dǎo)致的，分別是睡眠環(huán)境受到打擾會(huì)導(dǎo)致失眠。再者就是身心壓力大，會(huì)導(dǎo)致失眠。如果病情沒(méi)有減輕的跡象，建議你及時(shí)去醫(yī)院檢查心臟問(wèn)題。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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