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哺乳期便秘是正常的嗎？

女0歲

2017-11-04 19:31

問答詳情

張醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)_中醫(yī)

保定市第一中醫(yī)院

引起便秘的原因有很多

主要是與飲食和生活習慣有關(guān)。

那應(yīng)該怎么辦呢

哺乳期呢，最好是不要吃藥

那怎么辦

注意平時多做一些活動，增加腸蠕動，少吃一些辛辣刺激油膩的，多吃水果蔬菜

菠菜，香蕉

蜂蜜

早上起來可以喝一杯淡鹽水

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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