當(dāng)前頁面：

五十歲左右的人晚上總失眠要怎么辦了？

女55歲

2017-11-05 18:56

病情描述

中老年人晚上總失眠怎么辦，有什么好辦法可以緩解了？

醫(yī)生建議：2017-11-05 18:56

健客醫(yī)生

首先要明確疾病導(dǎo)致的失眠還是生理性的，前者的話建議及時(shí)就醫(yī)，后者的處理辦法是可以在睡前一個(gè)小時(shí)進(jìn)食一杯熱牛奶以及堅(jiān)持泡腳。以促進(jìn)睡眠質(zhì)量。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺

中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa