怎么才能減掉大肚子？不想這樣下去了，也想變得美美的。
女25歲
2017-11-05 20:43
病情描述
怎么才能減肥的呢。我真的真的不想再這樣下去了。天天都在煩這事，
醫(yī)生建議：2017-11-05 20:43
健客醫(yī)生要是想要減肥，建議您少吃多運(yùn)動(dòng)，不要吃甜食高脂該高量食品，多吃些水果蔬菜，早餐吃飽，午餐吃好，晚餐盡量少吃或是不吃，平時(shí)多做有氧運(yùn)動(dòng)。
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