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肚子上的肉變多，怎樣才能減掉，身體并沒有什么不健康的！

女24歲

2017-11-06 11:52

病情描述

現(xiàn)在怎樣才能減掉，這種情況我應(yīng)該怎么辦？

醫(yī)生建議：2017-11-06 11:52

健客醫(yī)生

肚子上的肉多想減掉的話可以考慮，節(jié)食，要先減肥可以去做一下針灸減肥，它屬于綠色療法，對(duì)人體無傷害還有疏通人體氣血經(jīng)絡(luò)的作用，平時(shí)也要注意多參加戶外活動(dòng)。再有就說做做仰臥起坐。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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