經(jīng)常失眠，而且很入睡，該怎么辦？要去醫(yī)院看醫(yī)生嗎
女0歲
2017-11-07 04:31
問答詳情
張醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
于科鎮(zhèn)東景萌村張維森衛(wèi)生室
是由于壓力大，緊張等原因?qū)е碌?
有什么辦法嗎
很難入睡
每天都是睡5個小時
你多大了
20
多久了休息不好
半個月
是不是有心事
沒有吧，可能是工作的原因，比較煩躁
壓力大，心情不好
建議吃點(diǎn)棗仁膠囊
需要去醫(yī)院就診嗎
不用
有什么解壓的方法嗎
轉(zhuǎn)移注意力，多運(yùn)動，外出
謝謝
不客氣，如果沒有疑問了麻煩給做個評價支持一下我們的工作，謝謝
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