睡眠質(zhì)量差的，總是會(huì)失眠的挺厲害。
女26歲
2017-11-07 23:49
病情描述
怎么提高睡眠質(zhì)量，睡的都是很短時(shí)間，只可以三四個(gè)小時(shí)。
醫(yī)生建議：2017-11-07 23:49
健客醫(yī)生失眠是心理或者身體問題，需要檢查。暫時(shí)建議使用百樂眠，改善入睡困難、多夢(mèng)易醒。酌情可以吃點(diǎn)天麻首烏片。平時(shí)多出去走走，放松一下。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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