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醫(yī)生你好晚上只吃蘋果會不長個子嗎

女15歲

2017-11-09 19:38

病情描述

請問醫(yī)生晚上只吃蘋果會不長個子嗎會不會影響身體健康

醫(yī)生建議：2017-11-09 19:38

健客醫(yī)生

晚上你是可以適當的吃點蘋果來補充一下個人的維生素，平時要多吃點蛋白質的食物來補充個人的營養(yǎng)，平常的時候時候多鍛煉下身體保持一個健康的省體還要注意休息不要熬夜。不過建議你平常晚上還是多少吃點飯以避免造成缺少蛋白質和維生素保持愉快的心情對身體多一些關愛

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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