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晚上睡眠特不好，經(jīng)常都是會有失眠的表現(xiàn)的

男24歲

2017-11-10 10:08

病情描述

我晚上的時候就是睡眠特不好。經(jīng)常失眠，這個如何去處理、

醫(yī)生建議：2017-11-10 10:08

健客醫(yī)生

主要考慮是神經(jīng)衰弱引起的失眠現(xiàn)象，主要飲食上不要吃辛辣生冷刺激性的食物。而且睡前可以喝一杯溫牛奶或者是泡泡腳的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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