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專家問(wèn)答
一到晚上肚子容易餓,可以喝芝麻糊嗎?
18
2017-11-11 10:42
病情描述
到了晚上快睡覺(jué)時(shí)就容易肚子餓,想喝芝麻糊。
醫(yī)生建議:2017-11-11 10:42
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
晚上睡覺(jué)時(shí),最后不要吃太多東西,這樣會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好。肚子實(shí)在比較餓,也可以吃點(diǎn)東西,但不要吃太多,吃完不要馬上躺下睡覺(jué),對(duì)身體不好。
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