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小腿肌肉怎么瘦下去呀？下半身受力歪斜,長年累月

女22歲

2017-11-12 00:03

病情描述

我的腿很瘦,因為個子比較高,加上腿直,腿部成為我全身上下小腿肌肉怎么瘦下去.

醫(yī)生建議：2017-11-12 00:03

健客醫(yī)生

在每晚睡覺前,將腿靠在墻壁30分鐘,與身體成90度角,長期下來,保證您擁有一雙美美的腿,而且每天喝荷葉茶，效果不錯的，可以天天練習小腿拉伸

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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