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想減掉大腿臀部肥肉，現在這個病令我很難受。

男20歲

2017-11-12 21:22

病情描述

臀部肥肉？本人大腿較粗，現在我可以如何治療？

醫(yī)生建議：2017-11-12 21:22

健客醫(yī)生

平時要加強體育鍛煉。少吃肉類。油膩，油炸食品，清淡飲食多吃水果蔬菜。平時每天可以堅持運動半小時以上，另外這個平時不要有暴飲暴食的習慣，高脂肪、高熱量食物少吃。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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