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目前你這個(gè)月經(jīng)不調(diào)的情況，考慮是宮寒的情況，建議你服用艾附暖宮丸，適用于血虛氣滯、下焦虛寒所致的月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)，癥見(jiàn)行經(jīng)后錯(cuò)以及有血塊。月經(jīng)期間注意休息，不要吃辛辣生冷的食物，以免引起月經(jīng)不調(diào)。