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你這個(gè)考慮是有點(diǎn)腎虛方面的問(wèn)題導(dǎo)致，這情況除了吃一些補(bǔ)腎的藥物外，比較看好中醫(yī)理療和現(xiàn)在比較管用的食療，就是在日常飲食上要多吃一些有補(bǔ)腎固精的食物，類似韭菜、黑木耳、黑芝麻、豬腰這些食物，當(dāng)然還要配上適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的體質(zhì)。