我今年17歲身高1米8體重210斤怎么辦怎么才可以減下來
男17歲
2017-11-20 21:50
醫(yī)生建議：2017-11-20 23:37
建議您堅(jiān)持每天半個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動，少吃油脂類的食物，這樣可以減少身體發(fā)胖的，并且一定不要睡太長的時(shí)間。
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