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紅糖水可以喝，但是沒有催經(jīng)作用。你這是內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)不調(diào)，你口服調(diào)經(jīng)的藥物益母草膏進行調(diào)理，也可以去藥店買點氣血和膠囊，疏肝理氣，活血止痛。用于婦女月經(jīng)過少、行經(jīng)不暢，經(jīng)色黯紅有血塊。服藥后建議你再等兩天看看，不要著急