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你的狀況考慮是血氣雙虛的癥狀，建議中醫(yī)調(diào)理身體，也可以去藥店買點氣血和膠囊，疏肝理氣，活血止痛。用于婦女月經(jīng)過少、行經(jīng)不暢，經(jīng)色黯紅有血塊、小腹或少腹疼痛，經(jīng)前乳脹痛，或伴有黃褐斑等面部色素沉著。