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專家問答
我身高168CM,體重66KG,要減肥嗎???
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2013-11-07 20:46
病情描述
您好!我是名女生,請(qǐng)問下,我身高168CM,體重66KG,胖不?很多人說我很壯,怎么辦啊?
醫(yī)生建議:2013-11-07 20:47
專家問答李醫(yī)生
你好,體重指數(shù) = 體重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2 正常體重 : 體重指數(shù) = 18 - 25 超重 : 體重指數(shù) = 25 - 30 輕度肥胖 : 體重指數(shù) > 30 中度肥胖 : 體重指數(shù) > 35 重度肥胖 : 體重指數(shù) > 40 壯的話,可以試試游泳這個(gè)運(yùn)動(dòng),或者是瑜伽。不過要堅(jiān)持,你可以試試簡(jiǎn)亭 簡(jiǎn)亭減肥套裝產(chǎn)品,由多種天然植物原料組方配制而成,內(nèi)含甾體苷HG-12、HCA2、膳食纖維、葡甘露聚糖、蘆薈甙等多種天然高效的控脂成分,強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合,形成合力,通過“一阻一燃”(一邊阻止脂肪合成+一邊燃燒已有脂肪,兩個(gè)過程同時(shí)進(jìn)行)的方式實(shí)現(xiàn)自動(dòng),快速,健康地控制體重及燃燒脂肪,打造魔鬼身材!通過這些控脂成分的深入調(diào)理,人體的體質(zhì)將被轉(zhuǎn)化為能量的攝入與消耗保持平衡,不易合成及存積脂肪的“均衡體質(zhì)”,從而從體質(zhì)上徹底地解決肥胖問題,永不反彈!養(yǎng)顏美膚 光擁有好身材還不夠,同時(shí)還應(yīng)該擁有美麗動(dòng)人的容顏和肌膚才算擁有完美形象!簡(jiǎn)亭組方套裝產(chǎn)品,不僅能減肥塑身,同時(shí)也是養(yǎng)顏美膚的佳品!配方原料中的蝴蝶亞食用仙人掌果粉濃縮物、海藻提取物、蘋果濃縮物、膳食纖維、左旋肉堿、決明子、蘆薈,內(nèi)含豐富的養(yǎng)顏美膚因子,可實(shí)現(xiàn)對(duì)抗氧化、對(duì)抗輻射、延緩衰老、防曬護(hù)膚、潤(rùn)膚嫩膚、控油鎖水、排毒祛斑、去皺緊膚、美白亮膚等功效。希望對(duì)你有用
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