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慢性便秘的情況要如何的緩解，如何來做

男22歲

2017-11-25 19:15

病情描述

如何才能緩解慢性功能性的上不出大廁所，吃什么東西來緩解

醫(yī)生建議：2017-11-25 19:15

健客醫(yī)生

可以吃點促消化的藥物來緩解這種情況，可以多吃些粗纖維的蔬菜和水果，例如香蕉和紅薯之類的東西，不要多吃油炸的食物，多按揉肚子，多喝水，適當的運動運動也能促進消化

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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