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減肥期間，我今天早上沒吃，中午在飯店吃了

2017-11-27 已解決

女|0

病情描述：

減肥期間，我今天早上沒吃，中午在飯店吃了一盤火腿蛋炒飯少油的有一個快餐盒那m多，還有一碗牛肉拉面沒放什么油，晚上沒吃也沒運動會不會反彈啊？ 減肥，全麥面包如果吃多了會不會發(fā)胖反彈??？就是說一次性吃了兩袋 減肥，每天早上吃半個紅豆雜糧面包沒運動會不會發(fā)胖？？ （因用戶隱私，圖片不予顯示）

醫(yī)生答案

張福桂

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已回答99693條

醫(yī)生建議：就目前你說的這種情況是不會發(fā)胖的
追問:中午吃一個兩三斤的紅心柚子還能減肥嗎？
醫(yī)生回答:及時的運動就可以的
追問:沒運動就只能保持體重不減嗎？
醫(yī)生回答:是的
追問:那如果吃了一整個紅豆雜糧包面包和一個三斤柚子呢？會不會發(fā)胖？
醫(yī)生回答:不會的
追問:只是不能減肥只能保持體重嗎？
追問:沒有運動會不會發(fā)胖了？
醫(yī)生回答:及時的注意運動
追問:我現(xiàn)在體重就在97斤左右，身高163，
追問:我想慢慢減了，減到九十斤就可以了
醫(yī)生回答:可以的
追問:如果每天早上吃半個乃樣的紅豆雜糧面包，中午晚上吃點蔬菜水果，沒有運動的話可以達到減肥成功嗎？我每天坐著上班的
醫(yī)生回答:及時的注意活動看一下
追問:早上散步半個小時可以嗎？
醫(yī)生回答:可以的
追問:好的，謝謝醫(yī)生
醫(yī)生回答:不客氣

發(fā)布時間：2017-11-27

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