晚上老是睡不好覺(jué)，白天頭暈，沒(méi)精神。
男57歲
2017-11-28 17:04
病情描述
我的情況是睡眠質(zhì)量不好和頭暈，精神不振，如何緩解？
醫(yī)生建議：2017-11-28 17:04
健客醫(yī)生這是屬于神經(jīng)衰弱的癥狀，建議你服用安神補(bǔ)腦液，睡前可以泡下腳或者是喝杯熱牛奶，平時(shí)要放松身心，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。
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