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你所述疾病是關節(jié)炎，你可以使用鹽酸氨基葡萄糖膠囊，用于治療和預防全身各種關節(jié)的骨性關節(jié)炎，包括膝關節(jié)、髖關節(jié)、骨質增生等。多進行一些適當?shù)捏w育鍛煉，但是要注意保護。