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難入睡，易醒，還是有失眠的情況比較厲害的。

女36歲

2017-11-29 10:55

病情描述

我晚上很難入睡，而且易醒，這個(gè)需要怎么去治療啊？

醫(yī)生建議：2017-11-29 10:55

健客醫(yī)生

主要考慮是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱引起的，建議你自我調(diào)節(jié)，解除心理壓力，適量的運(yùn)動，營造一個(gè)良好的睡眠的環(huán)境，不要給自己太大壓力。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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