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我是想要瘦小腿肌肉的，應(yīng)該如何做？

女18歲

2017-12-03 12:09

病情描述

如何瘦肌肉啊，我發(fā)現(xiàn)我的小腿有很多肌肉的。

醫(yī)生建議：2017-12-03 12:09

健客醫(yī)生

我給您介紹一種辦法吧，使用精油進(jìn)行局部按摩的，植物精油有很好的燃脂作用，但是你要堅持一段時間才有效果的，平時跑步后也要按摩一下小腿的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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