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首頁健康科普專家問答藥品百科用藥指導

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我長年失眠，晚上很難才可以進入睡眠的。

女44歲

2017-12-08 11:36

病情描述

我就是長年失眠的情況，難睡著，這個是為什么的 ??？

醫(yī)生建議：2017-12-08 11:36

健客醫(yī)生

主要是神經(jīng)衰弱導致的。建議去中醫(yī)院開中藥湯劑處理的，睡前不要喝濃茶，咖啡，不要給自己太大的工作或者是生活壓力。

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補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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