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專家問答
晚上老是失眠多夢,醒了就要幾個小時后才能
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2017-12-10 15:26
病情描述
晚上老是失眠多夢,醒了就要幾個小時后才能睡著。白天頭痛,頭昏腦脹
問答詳情
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吳醫(yī)生
醫(yī)師
婦產_婦科
松原迎鑫醫(yī)院
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!考慮主要是神經衰弱引起的
什么原因導致神經衰弱呢?
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營養(yǎng)不良或者說是思慮過度
那我這種情況要怎么處理呢?
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睡前喝杯牛奶,有助于鎮(zhèn)靜安神。
純牛奶具有安神作用嗎?
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是牛奶就可以
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