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想瘦身，多排油，年前瘦到100左右，目前體重115，身高161

女0歲

2017-12-14 13:56

問答詳情

孫醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

安陽市水冶鎮(zhèn)衛(wèi)生院

需要多運動鍛煉，平時也是需要注意飲食上，

我也健身，就是能不能搭配點排油的，能更加好點呢，冬天，健身并不出汗，還冷

可以健身的，

我經(jīng)常健身，就是冬天，健身反而還冷

考慮是體寒，

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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