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為什么做拉筋動(dòng)作后，左側(cè)腰以及大腿會(huì)疼??？

女37歲

2017-12-18 19:53

病情描述

坐在床上彎腰壓腿、拉筋后，左側(cè)腰和大腿都疼，已經(jīng)有兩天時(shí)間了咋辦？

醫(yī)生建議：2017-12-18 19:53

健客醫(yī)生

左側(cè)腰和大腿疼痛可能是自己做運(yùn)動(dòng)時(shí)做的太厲害拉傷了部分肌肉和筋膜或者是腰椎間盤(pán)突出壓迫脊髓造成的，建議拍片排除腰椎間盤(pán)突出，可以口服止痛藥。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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