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得了月經(jīng)不調(diào)的話建議使用調(diào)經(jīng)促孕丸治療一下，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、散寒止痛益氣化瘀，用于治療經(jīng)期過長或經(jīng)血暗淡伴有經(jīng)色暗淡、痛經(jīng)等。飲食上多吃烏骨雞、羊肉、魚子等滋補的食物，還要注意好休息