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首頁健康科普專家問答藥品百科用藥指導(dǎo)

當(dāng)前頁面：

我現(xiàn)在想快速減肥，家族中有肥胖的人

女21歲

2017-12-24 11:20

病情描述

我平時不吃零食，吃的也不算太多，但是上半身是比較瘦的

醫(yī)生建議：2017-12-24 11:20

健客醫(yī)生

一般要減肥最好就是通過做運動，每天堅持做一個小時的運動，同時不吃高卡路里的食物，然后規(guī)律的飲食，合理的進(jìn)行體育鍛煉就可以的，

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