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第一次來月經(jīng)時踢毽子，跳繩，跑步，最近學

女12歲

2017-12-27 19:42

病情描述

第一次來月經(jīng)時踢毽子，跳繩，跑步，最近學校有活動，明天都要練習，這個對身體有害嗎？

醫(yī)生建議：2017-12-27 19:48

閆醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科黑龍江省大慶市林甸縣衛(wèi)生局

會有影響的，您現(xiàn)在需要注意休息的，不能做劇烈運動的，您還要注意不能著涼受風，飲食上注意補氣血和蛋白質(zhì)的。

醫(yī)生建議：2017-12-27 20:42

郭醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科連云港市康復醫(yī)院

如果月經(jīng)量不是很多，這種運動是沒有什么影響的，多喝一些溫開水促進代謝，期間不宜吃一些生冷的食物，不要受涼。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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