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專家問答
每天失眠,從晚上十點到天亮才可以勉強入睡的
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2017-12-28 10:08
病情描述
我現(xiàn)在基本上每天晚上都會無法入睡,十點到天亮都無法睡得著的。
醫(yī)生建議:2017-12-28 10:08
專家問答健客醫(yī)生
由于神經(jīng)衰弱癥引起的睡眠障礙,選擇使用養(yǎng)血安神片去緩解的,多去放松自己的心情,不要給自己太大的壓力,睡前喝一杯溫牛奶。
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