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健康問答 >> 所有問題 >> 內(nèi)科>>我每天吃得很多，但是每天運動1個半小時，

我每天吃得很多，但是每天運動1個半小時，

2017-12-28 已解決

女|0

病情描述：

我每天吃得很多，但是每天運動1個半小時，特別累會長胖嗎 13歲適合什么減肥

醫(yī)生答案

高杰1

高杰1專業(yè)醫(yī)師 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答17654條

醫(yī)生建議：現(xiàn)在就是補充營養(yǎng)的時候，你現(xiàn)在體重多少
追問:122
追問:我學(xué)散打可以減肥嗎？，我體重是很久以前量的122斤，身高160CM，
追問:我平時比較累所以吃得很多，我想減到90斤，幫幫我
追問: （因用戶隱私，圖片不予顯示）
醫(yī)生回答:可以少吃，鍛煉身體，多喝水
追問:那如果三餐都少吃，應(yīng)該吃什么，喝多少水，鍛煉身體1個半小時可以嗎
追問:剛才發(fā)的照片，我算特別胖嗎
追問:我按照你的要求多久才能減到90斤，兩個月可以嗎
醫(yī)生回答:可以
醫(yī)生回答:減肥
醫(yī)生回答:不能減肥30斤
追問:兩個月可以減多少
醫(yī)生回答:10斤
追問:那我再加上練習(xí)散打呢，每天大汗淋漓渾身酸痛會不會再減
醫(yī)生回答:會的，不能太勞累啊
追問:可以再減幾斤，我不怕營養(yǎng)不良，就是想瘦
醫(yī)生回答:嗯呢可以，
追問:可以多瘦幾斤，我想借著假期減肥，
醫(yī)生回答:20最多
追問:謝謝謝，那我用四個月吶，這樣可以減多少
追問:謝謝你，是我只要按照要求就能減20斤嗎
醫(yī)生回答:可以
追問:謝謝
醫(yī)生回答:謝謝支持一下謝謝你

發(fā)布時間：2017-12-28

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