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專(zhuān)家問(wèn)答
我失眠了,每次都會(huì)翻來(lái)覆去,而且還睡不著
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2018-01-02 19:41
病情描述
總是失眠,睡覺(jué)都翻來(lái)覆去還睡不著,這是什么情況???
醫(yī)生建議:2018-01-02 19:41
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
你的這個(gè)情況可能是失眠導(dǎo)致的,建議服用些安神藥物來(lái)進(jìn)行治療,平時(shí)注意飲食上面清淡,睡覺(jué)前喝點(diǎn)牛奶,晚上少玩手機(jī)。
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