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經常便秘吃什么，每一天都是拉屎不容易的。

女23歲

2018-01-06 10:08

病情描述

我能吃什么緩解一下，有時候會拉屎也是一粒粒特別干的。

醫(yī)生建議：2018-01-06 10:08

健客醫(yī)生

經常便秘可以早晚喝點蜂蜜水。建議服用麻仁滋脾丸，改善胃腸道功能。便秘者和口臭。吃一些粗纖維的食物，以刺激腸道蠕動。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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