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最近入睡比較困難，失眠嚴重，為什么會這樣

男25歲

2018-01-09 22:43

病情描述

這一段時間我老是睡得不好，入睡困難，吃什么比較好

醫(yī)生建議：2018-01-09 22:43

健客醫(yī)生

一般你是有點神經(jīng)衰弱的問題，現(xiàn)在來說你可以口服七葉神安片腦靈素等試試。另外生活上要養(yǎng)成良好的生活習慣，睡前可以喝杯熱牛奶吧

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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