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據(jù)你所說你的是月經(jīng)不調(diào)。建議服用婦科養(yǎng)榮膠囊調(diào)理治療一下，補氣養(yǎng)血、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)通調(diào)氣血，用于治療經(jīng)期不定跟月經(jīng)量少以及經(jīng)期腹痛，月經(jīng)量少等。多吃蔬菜和水果，忌食煙酒和辛辣食物等。