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補充維生素是吃膠囊好還是食物補充好那比

女0歲

2018-01-15 00:56

病情描述

補充維生素是吃膠囊好還是食物補充好那比如花生VE豐富。但是花生油脂含量高啊。肥胖人就不能吃啊。不如血脂高.是不是要減肥就只吃蔬菜。然后吃維他命補充能量呢？

醫(yī)生建議：2018-01-15 00:56

盧醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)朝陽縣人口和計劃生育技術(shù)服務(wù)站

，可以口服多種維生素和食補。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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