請(qǐng)問(wèn)晚上比較難入睡是怎么回事呢？ 閉上眼
女0歲
2018-01-17 14:48
病情描述
請(qǐng)問(wèn)晚上比較難入睡是怎么回事呢？ 閉上眼睛要很久很久才能睡著
醫(yī)生建議：2018-01-17 17:26
可以用安神補(bǔ)腦液，這樣可以改善睡眠質(zhì)量。并且建議您適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，特別是晚上運(yùn)動(dòng)，這樣也可以促進(jìn)睡眠的作用
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