懷孕后一直睡不好，精神很差，睡眠質(zhì)量不好，孕婦失眠調(diào)理吃什么好？
女26歲
2018-01-20 18:19
病情描述
最近精神很差，做什么都提不起勁，懷孕后老是睡不好，精神很差，請(qǐng)問(wèn)孕婦睡眠不好
醫(yī)生建議：2018-01-20 18:19
健客醫(yī)生你的情況這是由于平時(shí)壓力大導(dǎo)致，最好每天晚上睡前喝杯牛奶可以緩解睡眠。平時(shí)多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看些愉快的片子，千萬(wàn)不要緊張。
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龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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