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請問醫(yī)生 睡眠不好 吃維生素b2有用嗎

2018-01-29 已解決

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病情描述:

請問醫(yī)生 睡眠不好 吃維生素b2有用嗎

醫(yī)生答案

譚樞英

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已回答38170條

醫(yī)生建議:睡眠不好吃維生素沒有多大作用,能可以用點。谷維素調節(jié)植物神經k和安神補腦液。
追問:我凌晨兩點下班 睡覺 七八點就睡醒了 然后沒事做 下午兩點多沒事做 又睡 四五點又起來 晚上幾點上班
追問:是病嗎
醫(yī)生回答:這個也可以啦,休息要八個小時以上。
追問:就是 不能一次性睡
追問:分兩次睡
追問:上班又感覺 沒睡夠
追問:早上七八點起來 睡不著
醫(yī)生回答:那也沒事啊
追問:睡覺醒后感覺口干,嘴唇干
醫(yī)生回答:你要多喝水
追問:可能水果也很少吃
追問:我上夜班 經常喝水,早上被尿漲醒
醫(yī)生回答:你要多喝水
追問:茶水也可以么
醫(yī)生回答:可以
追問:謝謝

發(fā)布時間:2018-01-29

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