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用什么辦法改善我失眠帶來的問題，沒睡好就白天精力不佳了。

女34歲

2018-01-30 15:21

病情描述

我失眠好多天以來頭暈，還有白天精神差，現(xiàn)在也昏昏欲睡的樣子。

醫(yī)生建議：2018-01-30 15:21

健客醫(yī)生

你應該是在失眠后出現(xiàn)睡眠不足，而引起頭暈與精神差的了，你目前可用些復方棗仁膠囊提高你的睡眠質(zhì)量，或者你用些安神中藥調(diào)理治療失眠。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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