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怎么才能提高免疫能力，讓抵抗力好？

女0歲

2018-02-01 16:26

問答詳情

趙醫(yī)生

醫(yī)師

婦產(chǎn)

章臺中心衛(wèi)生院

，這種情況需要多運(yùn)動(dòng)，多跑步，多吃點(diǎn)水果蔬菜

然后你可以吃點(diǎn)提高免疫力的玉屏風(fēng)散

我抵抗力差，老是生病

我長期熬夜

這個(gè)不能熬夜，需要多休息

維c是增加抵抗力的嗎

不是啊，這個(gè)主要是補(bǔ)充維生素c的，你可以吃點(diǎn)玉屏風(fēng)散

吃玉屏風(fēng)散有效果嗎？

有效果

我就是長期熬夜，不運(yùn)動(dòng)，不吃蔬菜，

需要多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜

好的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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