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我上班老是要站著，然而站不久就有點(diǎn)腰痛，不知道怎么辦好？

女23歲

2018-02-02 10:47

病情描述

最近我上班總是要站著上班呢，才站一個(gè)小時(shí)做有腰就受不了了，好疼好疼呢。

醫(yī)生建議：2018-02-02 10:47

健客醫(yī)生

經(jīng)常性站著，是很容易導(dǎo)致腰疼的，你這種情況應(yīng)該是腰肌受損了，建議你平時(shí)不要經(jīng)常穿高跟鞋，還有不要久站久坐，注意腰部的肌肉力量。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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