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最近飲食很正常，沒有上火，但是便秘，大便干結(jié)，如何調(diào)理？

男34歲

2015-01-10 15:51

病情描述

便秘，上廁所半個(gè)小時(shí)沒有排泄物，很想大便但是排泄不出來(lái)，醫(yī)生有什么好方法治療便秘嗎？

醫(yī)生建議：2015-01-10 15:51

健客醫(yī)生

如果是長(zhǎng)久沒有大便，很想大便拉不出來(lái)，可使用開塞露擠到肛門里面周圍，潤(rùn)滑周圍變可拉出來(lái)。對(duì)于便秘最重要的還是平時(shí)的預(yù)防和飲食習(xí)慣，多吃新鮮蔬果和含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，保持作息規(guī)律，飲食要清淡。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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