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專家問答
晚上老是失眠做夢(mèng),很晚才可以進(jìn)入睡眠的情況
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2018-02-24 11:54
病情描述
我最近就失眠,做夢(mèng),睡眠質(zhì)量都是屬于不太好的
醫(yī)生建議:2018-02-24 11:54
專家問答健客醫(yī)生
是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠現(xiàn)象來的,建議你最好是規(guī)律作息,不要熬夜,多去參加一些體育鍛煉。多去放松好自己的心情為好的。
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