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睡不好覺，上班勞累，沒精神，可以吃的什么

男0歲

2018-02-24 11:07

病情描述

睡不好覺，上班勞累，沒精神，可以吃的什么保健的膠原蛋白長期服用會(huì)胖么

問答詳情

盧醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

朝陽縣人民醫(yī)院

！膠原蛋白主要是為了修復(fù)皮膚去除疤痕的。

這個(gè)長期吃不會(huì)發(fā)胖的膠原蛋白是皮膚組織中含量最多的蛋白質(zhì)其缺乏與皺紋的形成有關(guān)系。

服用那種的比較好

可以口服蛋白粉，多喝牛奶，多休息，不要熬夜睡前洗個(gè)熱水澡。

那個(gè)蛋白粉，就是膠原蛋白粉狀的么大夫

不是的

那是那種大夫

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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