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正在減肥期間，想知道用清水煮的火鍋，還會不會增肥了？

女15歲

2018-02-27 21:58

病情描述

我想吃用清水煮的火鍋，但是還是特別怕這樣會增肥。

醫(yī)生建議：2018-02-27 21:58

健客醫(yī)生

火鍋也是得看你吃的什么，像火腿這種高熱量食物照樣增肥厲害，可以多吃點蔬菜類，當然晚上少吃點，平時中午可以吃飽一點點，晚上盡量少吃。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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