我很胖一直想要減肥，怎么樣快速一點(diǎn)
女20歲
2018-03-17 13:55
病情描述
從小到大都很胖，我想咨詢(xún)一種又快速又健康的減肥方法
醫(yī)生建議：2018-03-17 13:55
健客醫(yī)生減肥的話建議你每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，另外就是要嚴(yán)格控制自己的飲食，要飲食控制7分飽。先堅(jiān)持鍛煉一段時(shí)間，如果有不適再咨詢(xún)我。
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